Loop mee met het COC

geselecteerd als gefixeerd bericht

cocvierdaagse — Wed, 15 Nov 2006 00:52:57 +0000

LOOP MEE MET HET COC!
Voor alle geinteresseerden in ons 4-daagse avontuur: welkom!
Deze weblog hebben wij opgezet om jullie op de hoogte te houden van alle lopende nieuwtjes wat betreft onze deelname aan de Nijmeegse Vierdaagse 18-21 juli dit jaar. We zullen deze lopen met een zo groot mogelijke groep onder de vlaggen van het COC, Osmose en Stichting Gast. Doel van dit initiatief is om op een leuke en gezellige manier in contact te komen met elkaar. En daarmee de wereld te overtuigen dat ‘de afstand niet zo groot is als je denkt’. Uiteraard zijn wandelaars van alle windstreken en voorkeuren en kleuren welkom. Bekijk de logs en voeg je commentaar toe, of vul de poll in. Alle reacties zijn welkom!
Brigitte en Renee

geselecteerd als gefixeerd bericht is a post from Loop mee met het COC.

Even extra oefenen: zondag 14 mei

cocvierdaagse — Thu, 11 May 2006 07:45:49 +0000

Onze wandeltocht van 7 mei liep gesmeerd. We zagen er erg tegenop, maar dankzij het mooie weer, het gezelschap en de organisatie die wel Ã©rrug ruim schat met afstanden, waren we na dik 7 uur alweer terug van 41,3 km lopen…
Dat vraagt natuurlijk om een extra oefening. Eens kijken of dat we in Alverna ook zo snel kunnen lopen. Zondag 14 mei, op moederdag, vertrekken we om 9 uur voor 30 km. Alverna (Wijchen) 6603 CM GLD Beo-mars, wsv Beo, CafÃ© de Markies, Graafseweg 600

Tot zondag!

ps: volgend wandelweekend 27 en 28 mei, 30 km, Michaelsmars?

Even extra oefenen: zondag 14 mei is a post from Loop mee met het COC.

Volgende trainingsdag: zondag 7 mei

cocvierdaagse — Mon, 17 Apr 2006 19:08:30 +0000

Jawel… a.s. zondag staan ons weer 40km te wachten en volgens mij zijn we wel klaar voor wat heuvels Vandaar dat we de 7heuvelentocht gaan lopen.
We verzamelen om 07.45u bij het startpunt: CafÃ© Zaal de Amstelbron, Burg. Ottenhoffstraat 35, 6561CL Groesbeek.
Vergeet zonnebril, zonnebrandcreme en petje niet mee te nemen!
Als je meegaat, laat dit dan even weten via een reactie op dit log.

Volgende trainingsdag: zondag 7 mei is a post from Loop mee met het COC.

extra wandeltochtje op zondag 9 april

cocvierdaagse — Mon, 03 Apr 2006 18:53:00 +0000

Voor de mensen die er maar niet genoeg van kunnen krijgen, lopen we zondag 9 april even een keertje extra. We starten bij dorpshuis De Sprong aan de Prins Bernardstraat 3 te Ooij voor een heerlijke poldermars. Deze keer lopen we 20 km (zonder pauze). Dus wie 4 uurtjes mee wil lopen, wordt om 9.30u verwacht! Tot dan! Enne… ook als je niet de vierdaagse meeloopt ben je welkom!

extra wandeltochtje op zondag 9 april is a post from Loop mee met het COC.

eerstvolgende training tweede paasdag

cocvierdaagse — Mon, 03 Apr 2006 12:52:04 +0000

Op tweede paasdag zal er weer een officiele training plaatsvinden. We gaan deze dag een tocht van 40 km ondernemen: de Rosamars. We verzamelen om 8 uur bij het Universitair Sportcentrum in Nijmegen. Leuk detail dat de opbrengst van deze tocht ten goede komt aan het Kinderziekenhuis! We hopen jullie te zien!

eerstvolgende training tweede paasdag is a post from Loop mee met het COC.

Training zondag 2 april

cocvierdaagse — Sun, 26 Mar 2006 15:01:22 +0000

Zondag 2 april gaan we er weer voor! En wel voor de 35 km. We gaan dan de 43e Kastelentocht lopen. Deze start vanaf het Ontmoetingscentrum, Kerkstraat 33, te Doornenburg. We verzamelen daar om 09.00u. Loop je ook met ons … Lees verder →

Training zondag 2 april is a post from Loop mee met het COC.

eerstvolgende training net geen grapje meer

cocvierdaagse — Tue, 21 Mar 2006 14:10:26 +0000

Op 2 april zal de eerstvolgende training plaatsvinden. Deze keer zal de 35 kilometer overwonnen gaan worden. Wat, wanneer, hoe en vooral waarom zal binnenkort via deze site bekend worden gemaakt… hou het in de gaten!

eerstvolgende training net geen grapje meer is a post from Loop mee met het COC.

JE KAN NU INSCHRIJVEN!

cocvierdaagse — Sun, 12 Mar 2006 11:08:50 +0000

Loop mee voor het goede doel! Vanaf vandaag is het mogelijk om je in te schrijven voor de Nijmeegse Vierdaagse 2006. Er zijn nog 18614 inschrijfbewijzen over. En die liggen allemaal te wachten op ons! Dus schrijf je snel in via www.4daagse.nl , zodat je kans maakt op deelname aan dit landelijke evenement.
Inschrijven kan t/m donderdag 13 april. Daarna krijg je te horen of je ingeloot bent.
Zoals je elders kunt lezen loop je dan voor een goed doel mee, namelijk Stichting Gast. Zij zullen ons onderweg van de nodige lekkernijen voorzien in ruil voor jouw inzet Ã©n het sponsorgeld dat we daarmee in de wacht proberen te slepen. Het COC Nijmegen is in volle gang met het zoeken naar sponsoren voor onze lopers. Het bijzondere is dat de lopers van Osmose voor hetzelfde doel meedoen. Dat brengt onze doelgroepen (holebi’s en verschillende culturen) hopelijk dichter bij elkaar. Dus twijfel niet langer, trek je stoutste schoenen aan en schrijf je in!

JE KAN NU INSCHRIJVEN! is a post from Loop mee met het COC.

Trainingsdag 2 voorbij: op naar zondag 5 maart!

cocvierdaagse — Sun, 19 Feb 2006 21:06:19 +0000

Met RenÃ©e als koploper gingen we ditmaal in sneltreinvaart over het parcours. Timmer was er niks bij. De 15 km overbrugden wij in slechts 2 uur en 45 minuten. En ja, ook ditmaal hadden we onderweg veel te bespreken. Af en toe genoten we van de stilte op de Via Gladiola… Geniet jij zondag 5 maart ook (weer) met ons mee? Check dan even bij het log ‘trainingsdata’ voor de juiste vertrektijd en -punt.

Trainingsdag 2 voorbij: op naar zondag 5 maart! is a post from Loop mee met het COC.

Trainingsdata zijn aangepast!

cocvierdaagse — Thu, 09 Feb 2006 10:46:53 +0000

Hier volgt ons gewijzigd wandelstappenplan. Zet de data in je agenda en wandel eens gezellig met ons mee!
Let op: de gegevens zijn onder voorbehoud, dus kijk voordat je mee gaat stappen even op onze website of dat de tijden nog correct zijn. Tot ziens!
zondag 2 april – 9.00u – 35 km – Ontmoetingscentrum, Kerkstraat 33 te Doornenburg
maandag 17 april – 8.00u – 40km – Universitair Sportcentrum, Heijendaalseweg 141, Nijmegen
zondag 23 april – 8.30u – 30km – Villa?
7, 20 en 21 mei / 5, 17 en 18 juni / 2 en 9 juli
di 18-vr 21 juli: Nijmeegse 4-daagse 2006

Trainingsdata zijn aangepast! is a post from Loop mee met het COC.